Training feedback geven en ontvangen

• Je vindt het spannend om iemand aan te spreken.. wat als het de relatie schaadt?
• Je vindt feedback extra moeilijk richting mensen die ‘hoger’ staan dan jij.
• Je hebt moeite met weerstand in gesprekken, het liefst vermijd je dat compleet.
• Je vindt het lastig om anderen te confronteren, waardoor je jezelf tekort doet.
• Je kent de feedbackregels niet goed, of twijfelt of je ze allemaal wel goed uitvoert.
• Je voelt je snel aangevallen door feedback, en je doet er weinig constructiefs mee.
• Je wordt onzeker van feedback en hebt het idee dat je ‘iets verkeerd’ hebt gedaan.
• Et cetera, et cetera.
  

• Een luchtige opening met een kop koffie of thee, een inleiding en een voorstelrondje.
• Analyse en reflectie op je huidige niveau van feedback kunnen geven en ontvangen.
• De theorie kader van feedback geven en ontvangen. Welke factoren zijn van invloed?
• Mindset en vertrouwen: zonder angst en belemmerende gedachtes feedback geven.
• Effectief en assertief omgaan met weerstand of frictie in uitdagende gesprekken.
• Verschillende vormen van de feedbackregels, zoals onder andere het 4G-model.
• Hoe je feedback kan ontvangen om daar het optimale rendement uit te verkrijgen.
• Een breed scala aan concrete technieken, handvatten en allerlei tips en tricks.
• Heel veel ruimte om de stof te oefenen, te experimenteren en te reflecteren.
• Bepalen en vastleggen van je persoonlijke next step vanuit deze cursus.

Daarnaast is er voldoende ruimte voor de inbreng van jullie persoonlijke leerbehoeftes en casuïstiek. En natuurlijk zorgen we tussendoor voor voldoende pauzes met drankjes en snacks!

1. Maximaal 40% theorie, minimaal 60% praktijk
   De verhouding tussen theorie en praktijk is 40%/60%. De meeste tijd is dus gereserveerd voor praktische werkvormen. Die werkvormen zijn erg divers: denk aan reflectie, debatten, intervisie, opdrachten, challenges, et cetera.
   
2. Werken in wisselende samenstellingen
   We wisselen regelmatig van (groeps)samenstelling. We beginnen vaak plenair, maar je werkt ook afwisselend individueel, in duo’s en in subgroepen. Zo krijg je voldoende kans om met elkaar te sparren en van elkaar te leren.
3. We sluiten af met een next step
   Je sluiten de cursus af met een Next Step. Hierin blik je terug op je inzichten, nieuwe kennis en vaardigheden. Én je bepaalt wat je vanaf morgen precies anders gaat doen. Zo weten we zeker dat je wegloopt met concrete handvatten.

• Een digitale inventarisatie nadat je je aanmeldt, zodat we je leerbehoefte leren kennen.
• Een uitgebreide lunch, drankjes en snacks (vega, vegan, halal, etc? Geen probleem!).
• Alle trainingsmaterialen die je nodig hebt – je hoeft dus niets mee te nemen.
• Een officieel certificaat van deelname (geprint en/of digitaal).
• Gratis deelname aan een feedback cursus, als je je kennis nog een keer wilt opfrissen.
• Levenslange support op al je feedbackvragen via mail of via de telefoon.

We selecteren onze trainingslocaties erg streng. Zo weten we zeker dat de locatie altijd inspirerend en rustig is. Hieronder zie je de trainingslocatie per stad.

• Utrecht: Suits & Sundays. Het adres is Plompetorengracht 18 in Utrecht.
• Amsterdam: Amstel Boat House. Het adres is Amstelweg 223 in Amsterdam.
• Rotterdam: NONONS. Het adres is Nieuwe Binnenweg 75C in Rotterdam.
• Eindhoven: Domusdela. Het adres is Kanaalstraat 4 in Eindhoven.

Voor iedere locatie geldt dat er in de buurt ruim voldoende (betaalde) parkeergelegenheid is. Als je met het openbaar vervoer komt is het ongeveer 10 minuten wandelen vanaf het station.